I nostri corsi

Dagli evergreen ai nuovi trend del workout

gag

Acronimo di gambe, addome, glutei, è un corso di tonificazione a ritmo musicale sotto la conduzione dell’istruttrice e con l’utilizzo di piccoli attrezzi.

total Body

Corso di tonificazione a ritmo di musica che coinvolge tutti i muscoli e migliora resistenza, flessibilità e postura, anche con l’uso di piccoli attrezzi.

super abdominal

Esercizi intensi ed efficaci ma semplici, mirati alla tonificazione dei muscoli paravertebrali e addominali per migliorare giro-vita e postura.

pop interval training

Fasi aerobiche alternate ad esercizi di tonificazione per tenere alto il ritmo cardiaco e allenare tutto il corpo con l’elastico POP ad alta resistenza.

sculpt pilates

Allenamento finalizzato alla formazione ed al mantenimento di un fisico asciutto per tonificare e scolpire in modo equilibrato tutto il corpo.

Basic step

Stile, precisione e fluidità caratterizzano le lezioni di BasicStep, semplici e super-allenanti. Provale!

step

Brevi e divertenti coreografie trasferite sullo step per regalarti dimagrimento e resistenza cardiovascolare.

step Brucia grassi

Un fantastico allenamento per bruciare velocemente i grassi e rimodellare tutto il corpo tonificandolo.

Yoga fit

Corso di rieducazione posturale, completo di tonificazione e stretching che aiuta ad eliminare lo stress e a ricaricare di energia corpo e mente.

Basic Free aerobic

Livello base per una lezione totalmente aerobica di spinning in cui vengono simulate salite, discese e pianure. Adatto a tutti.

Free aerobic

Allenamento totalmente aerobico che simula salite, discese e pianure a livello intermedio.

interval

Pedala a ritmo, segui la musica: aumenterai la resistenza agli scatti, svilupperai velocità, ritmo e cadenza della pedalata.

raceday

Livello avanzato. Sei pronto per il giorno della gara? Misura il tuo livello di allenamento. Divertiti, ma senza esagerare.

strength

Livello avanzato. Musica potente per trascinarti in una pedalata intensa che ti darà più forza, maggior definizione muscolare e miglior capacità aerobica.

gag

Acronimo di gambe, addome, glutei, è un corso di tonificazione a ritmo musicale sotto la conduzione dell’istruttrice e con l’utilizzo di piccoli attrezzi.

total Body

Corso di tonificazione a ritmo di musica che coinvolge tutti i muscoli e migliora resistenza, flessibilità e postura, anche con l’uso di piccoli attrezzi.

super abdominal

Esercizi intensi ed efficaci ma semplici, mirati alla tonificazione dei muscoli paravertebrali e addominali per migliorare giro-vita e postura.

pop interval training

Fasi aerobiche alternate ad esercizi di tonificazione per tenere alto il ritmo cardiaco e allenare tutto il corpo con l’elastico POP ad alta resistenza.

sculpt pilates

Allenamento finalizzato alla formazione ed al mantenimento di un fisico asciutto per tonificare e scolpire in modo equilibrato tutto il corpo.

Basic step

Stile, precisione e fluidità caratterizzano le lezioni di BasicStep, semplici e super-allenanti. Provale!

step

Brevi e divertenti coreografie trasferite sullo step per regalarti dimagrimento e resistenza cardiovascolare.

step Brucia grassi

Un fantastico allenamento per bruciare velocemente i grassi e rimodellare tutto il corpo tonificandolo.

Yoga fit

Corso di rieducazione posturale, completo di tonificazione e stretching che aiuta ad eliminare lo stress e a ricaricare di energia corpo e mente.

Basic Free aerobic

Livello base per una lezione totalmente aerobica di spinning in cui vengono simulate salite, discese e pianure. Adatto a tutti.

Free aerobic

Allenamento totalmente aerobico che simula salite, discese e pianure a livello intermedio.

interval

Pedala a ritmo, segui la musica: aumenterai la resistenza agli scatti, svilupperai velocità, ritmo e cadenza della pedalata.

raceday

Livello avanzato. Sei pronto per il giorno della gara? Misura il tuo livello di allenamento. Divertiti, ma senza esagerare.

strength

Livello avanzato. Musica potente per trascinarti in una pedalata intensa che ti darà più forza, maggior definizione muscolare e miglior capacità aerobica.

programma corsi

scopri gli orari dei nostri corsi

Yoga fit

Lunedì 6.30 / 12.00 / 16.30 / 20.00

Martedi 10.30 / 12.30 / 21.00

Mercoledi 8.00 / 12.00 / 17.00

Giovedi 6.30 / 12.00 / 16.30 / 20.00

Venerdi 10.30 / 12.30 / 21.00

Sabato 8.30

Domenica 11.30

GAG

Lunedì 7.00 / 10.30 / 13.30 / 18.00 / 20.30

Martedi 7.30 / 11.00 / 14.00 / 17.00

Mercoledi 8.30 / 14.30 / 19.30

Giovedi 7.00 / 10.30 / 13.30 / 18.00 / 20.30

Venerdi 7.30 / 11.00 / 14.00 / 17.00

Sabato --

Domenica 12.00

total body

Lunedì 7.30 / 12.30 / 15.30 / 18.30

Martedi 8.30 / 13.30 / 18.00

Mercoledi 9.30 / 13.00 / 16.00 / 19.00

Giovedi 7.30 / 12.30 / 15.30 / 18.30

Venerdi 8.30 / 13.30 / 18.00

Sabato 12.00

Domenica 9.30

step

Lunedì 8.00 / 19.00

Martedi 11.30 / 14.30

Mercoledi 10.00 / 15.00

Giovedi 14.00 / 19.00

Venerdi 11.30 / 18.30

Sabato --

Domenica --

sculpt pilates

Lunedì 9.00 / 15.00

Martedi 10.00 / 16.30

Mercoledi 6.30 / 17.30

Giovedi 9.00 / 15.00

Venerdi 10.00 / 16.30

Sabato --

Domenica --

super abdominal

Lunedì 9.30 / 16.00 / 21.00

Martedi 13.00 / 16.00 / 19.30

Mercoledi 9.00 / 12.30 / 16.30 / 20.00

Giovedi 9.30 / 16.00 / 21.00

Venerdi 13.00 / 16.00 / 19.30

Sabato 10.00

Domenica 11.00

basic step

Lunedì 10.00 / 13.00

Martedi 8.00 / 15.30 / 17.30

Mercoledi --

Giovedi 10.00 / 13.00

Venerdi 8.00 / 15.30 / 17.30

Sabato --

Domenica --

step brucia grassi

Lunedì 11.00 / 17.00

Martedi 9.00 / 20.00

Mercoledi 7.00 / 13.30 / 18.00

Giovedi 11.00 / 17.00

Venerdi --

Sabato 9.00

Domenica 10.00

pop interval training

Lunedì 14.00

Martedi 6.30 / 18.30

Mercoledi 11.00 / 20.30

Giovedi 8.00

Venerdi 6.30 / 14.30

Sabato 11.00

Domenica 8.30

indietro
avanti

Interval

Lunedì 06.30 / 13.30 / 16.30 / 20.30

Martedi 8.00 / 10.00 / 14.00 / 17.00

Mercoledi 6.30 / 12.30 / 16.30 / 19.30

Giovedi 13.00 / 16.00 / 20.00

Venerdi 8.30 / 10.30 / 14.30 / 17.30

Sabato 9.30

Domenica 8.30

Strenght

Lunedì 7.30 / 12.30 / 17.30

Martedi 9.00 / 13.00 / 18.00

Mercoledi 8.30 / 11.30 / 15.30 / 18.30

Giovedi 07.00 / 12.00 / 17.00

Venerdi 9.30 / 13.30 / 18.30

Sabato 10.30

Domenica 9.30

Free Aerobic

Lunedì 8.30 / 10.30 / 15.30 / 18.30

Martedi 12.00 / 16.00 / 20.00

Mercoledi 7.30 / 10.30 / 14.30 / 20.30

Giovedi 8.00 / 10.00 / 15.00 / 18.00

Venerdi 6.30 / 12.30 / 16.30 / 20.30

Sabato 8.30

Domenica 11.30

Raceday

Lunedì 9.30 / 11.30 / 14.30 / 19.30

Martedi 7.00 / 11.00 / 15.00 / 19.00

Mercoledi 9.30 / 13.30 / 17.30

Giovedi 9.00 / 11.00 / 14.00 / 19.00

Venerdi 7.30 / 11.30 / 15.30 / 19.30

Sabato 11.30

Domenica 10.30

Basic FreeAerobic

Lunedì --

Martedi 6.30 / 21.00

Mercoledi --

Giovedi 6.30 / 21.00

Venerdi --

Sabato --

Domenica --

indietro
avanti

abbonamento annuale a webfit

Prezzi vantaggiosi alla portata di ogni tasca:

scopri quanto è facile allenarsi da Webfit!
TRAINING
CORSI DIGITAL TRAINING
SOSPENSIONE ABBONAMENTO ANNUALE Max 3 mesi
quota associativa una tantum

€ 39,90

QUOTA MENSILE

€ 19,90

Rivoluziona il tuo fitness con un click!

disponibilie su App store e Play store

Scarica WebFit App, scopri i nostri servizi, gestisci il tuo abbonamento e crea un allenamento personalizzato, flessibile ed interattivo.